Esercizi fisici e cognitivi per
la malattia di Parkinson
Ringraziamo il Dr. Mauro Usala per aver condiviso con noi questi semplici video con esercizi di riabilitazione e cognitivi da fare a casa.
È importante fin da subito mantenere la mente allenata e un buon livello di attività motoria giornaliera. Vi suggeriamo quindi dei video semplici da riprodurre con tempi differenti, appunto per allenare il corpo e la mente. Si consiglia di iniziare dal video con tempo maggiore per poi arrivare a ripetere l'esercizio nel minor tempo possibile. Questi esercizi risultano utili al fine di mantenere attiva la mente, migliorare la mobilità e lo svolgimento delle attività della vita quotidiana.